Сон – это бурный процесс. И речь не только о храпе… Сон — это не просто отдых, а сложнейший биохимический процесс, который определяет наше физическое и ментальное здоровье, продуктивность и даже креативность. Юрий Пономаренко 01 Мар, 2026